کنترل خشم و عصبانیت
۲۰ تیر ۹۷ / ۱۷:۱۶
عصبانیت ممکنه برای هر فردی پیش بیاد ولی در این مواقع باید خودمون رو کنترل کنیم که به طرف مقابل توهین و یا بی احترامی نکنیم. چون کلماتی که در لحظه ی عصبانیت به طرف مقابلمون میگیم، برای همیشه تو ذهن طرف میمونه. عصبانیت که اجتناب ناپذیره، پس باید دنبال راه حلی برای کنترلش باشیم. اما راه حل چیه؟
